立秋先到纳米汗蒸房里蒸一蒸,别先“贴秋膘”

昨日已立秋,秋代表收获，立秋，只是进入名义上的秋天，各地依然很热，除了要提防“秋老虎”，初秋重要的事就是到纳米汗蒸房里蒸一蒸,汗蒸排湿毒！

立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，时至今日，我国民间仍有在立秋“贴秋膘”“咬秋”等习俗。初秋要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒，不然硬补是补不进去的，只能越补火越大,那在纳米汗蒸房蒸的时间要注意以下几点事项:以下人类不适合
1.汗蒸时因热量增加会加快血液运行，血流增多，对于有出血倾向者,出血风险性增加，同时，包括女性月经期间，汗蒸易导致月经量过多。2.中医认为老年人多气虚体弱，汗蒸时老年人易大量汗出耗伤体内津液，严重者可产生昏厥,所以年老人不适宜汗蒸.3.儿童一方面受热后体温较成人上升快，随之体内循环加快，不利于儿童健康，所以10岁以下的幼儿不宜汗蒸.
另外，患有高血压、糖尿病、哮喘、甲亢、传染性皮肤病及其他不耐热的人群也不适到纳米汗蒸房里蒸,如果有不在以上情况之内的,可以先咨询相关人员.